DANIELA
CORONGIU

La Psicosintesi è una corrente psicologica, che si ispira ai principi della psicologia  umanistica, tesa allo sviluppo armonico della personalità, come totalità bio-psico spirituale, ed a favorire un contatto con i livelli superiori della psiche.  È un metodo di lavoro concreto per la conoscenza, la crescita, la trasformazione  personale, in cui ciascuno, partendo da ciò che è, ha il potere di attuare le sue  potenzialità individuali, attraverso un lavoro guidato, ma essenzialmente  autoformativo.  "Un metodo di auto-formazione e realizzazione psico-spirituale per tutti coloro che  non vogliono accettare di restare schiavi dei loro fantasmi interiori e degli influssi  esterni, di subire passivamente il gioco delle forze psicologiche che si svolge in loro,  ma vogliono diventare padroni del proprio regno interiore."   Roberto Assagioli  La Psicosintesi si rivolge a chi, in situazioni personali di disagio e di difficoltà, vuole  comprenderne le cause e ritrovare in se stesso l'equilibrio e le risorse per  giungere al miglioramento e alla soluzione.  A chi sente un senso di incompletezza o inquietudine esistenziale e desidera  intraprendere un percorso di ricerca interiore per sviluppare un atteggiamento più  consapevole, autentico e creativo verso la vita.  A chi, coinvolto per ruolo o per lavoro in attività formative ed educative (genitori,  insegnanti, animatori ...), in problematiche sociali o in relazioni di aiuto (medici,  infermieri, assistenti sociali, psicologi, psicoterapeuti, counsellors...), vuole  sviluppare le sue capacità di relazionarsi positivamente con gli altri e facilitarne i  processi di crescita.   "L'unità (della personalità) è possibile. Ma rendiamoci ben conto che essa non è un  punto di partenza, non è un dono gratuito: è una conquista, è l'alto premio di una  lunga opera: opera faticosa ma magnifica, varia, affascinante, feconda per noi e per  gli altri, ancor prima di essere ultimata.”  Roberto Assagioli   La Psicosintesi considera l'essere umano dotato di un centro di coscienza e di  volontà, capace di comporre la molteplicità che lo costituisce in una sintesi più  armonica (psicosintesi personale) che a sua volta, applicata sul piano relazionale,  favorisce l'integrazione fra gli individui, e fra questi e l'ambiente (psicosintesi  interpersonale).   L'evoluzione umana è vista come una continua crescita verso sintesi sempre più  ampie, tali da espandersi oltre la coscienza personale ordinaria, fino  all'identificazione con il Sé (psicosintesi transpersonale).  Il processo psicosintetico si articola in tre fasi, che rappresentano le tappe di un  processo circolare, infinito: "Conosci te stesso, possiedi te stesso, trasforma te  stesso”   CONOSCI   Rendersi conto della molteplicità interiore, rappresentata da sensazioni, impulsi e  desideri, emozioni e sentimenti, pensieri, immagini, intuizioni, dei conflitti che  insorgono nel nostro animo quando ci identifichiamo completamente nei diversi ruoli  o aspetti della personalità, può anche essere sgradevole, ma è il primo,  indispensabile passo per trasformare la sensazione di frammentazione interna in una  ricchezza dalla quale può nascere una vera unità.  POSSIEDI   Vi è in noi un luogo interiore, un centro, equidistante e non coinvolto rispetto alle  molteplici componenti periferiche della personalità, dal quale è possibile osservarci,  disidentificandoci da tutti i contenuti transitori e mutevoli della nostra coscienza.  Da questo centro di auto-consapevolezza possiamo coordinare tutte le nostre  funzioni psichiche e renderci padroni delle nostre azioni.   Facciamo esperienza della nostra volontà - la funzione in rapporto più diretto con l'Io  - non in un'accezione coercitiva, ma come un'energia forte, sapiente e buona, che  scaturisce dal nostro intimo e ci fa capaci di scegliere e di agire.  TRASFORMA   Conoscerci e prendere possesso della nostra molteplicità interiore ci rivela  potenzialità che erano rimaste nell'ombra, ci mette in grado di trasformarci ed  esprimere pienamente i nostri talenti.   Sperimentiamo un senso nuovo di interezza e gioia, percepiamo illimitate  potenzialità di espansione interiore e di azione esterna.   Il contatto con i livelli più elevati della psiche ci permette di avere esperienza, anche  se solo per brevi istanti, di quel legame col Sé transpersonale o Superiore di cui l'Io  è un riflesso nella nostra personalità. I due diagrammi fondamentali, l’ovoide e la stella   L’OVOIDE   L'ovoide, che Assagioli considera immagine dell'anatomia della psiche, descrive i  livelli e le parti della costituzione dell’essere umano:  È diviso in tre parti: l' inconscio inferiore (1), medio (2) e superiore (3).  Nel circolo centrale, il campo di coscienza (4): l' Io è rappresentato dal punto al  centro (5); al sommo del supercosciente c' è una stella che rappresenta il Sé (6).  L' osmosi, lo scambio di contenuti è indicato dalla linea interna punteggiata e non  continua e da quella esterna che delimita, ma non separa, dall' inconscio collettivo.     Le linee sono tutte tratteggiate, poichè le parti debbono essere "distinte, ma non  divise".   La mancanza di distinzione, infatti, non ne permetterebbe il corretto uso: l'uomo deve  essere educato a percepire la provenienza delle sue istanze psichiche, per  comprenderle e finalizzarle.   D'altra parte la divisione impedisce l'azione della volontà: l'uomo dev'essere guidato  alla familiarità con le sue intrinseche diversità che, se vissute come parti comunicanti  di una unità, sono coordinabili dalla volontà e sono anche la sua ricchezza. LA STELLA   La seconda immagine, la stella, rappresenta quella che Assagioli definisce la  fisiologia della psiche.   Sensazione (1)   Emozione, Sentimento (2)   Impulso, Desiderio (3)   Immaginazione (4)   Pensiero (5)   Intuizione (6)   Volontà (7)     Essa descrive l'operatività dell'io personale, centro unificatore di elementi psichici  vari ed eterogenei.   L'azione dell'Io personale avviene attraverso l'uso di sensazioni, impulsi, emozioni,  pensieri, immagini ed intuizioni che, conosciuti come funzioni, possono essere usati  in modo armonico per costruire creativamente il futuro personale e di relazione. In  questo modo si evita di subire deterministicamente, e riprodurre meccanicamente, il  passato.   La pluralità degli elementi, usualmente percepita come diversità, può essere dunque  vissuta, attraverso l'armonizzazione delle funzioni, come unità e trarre senso e  significato dalla sua stessa più profonda identità, riconosciuta ed espressa.  (Fonte: www.psicosintesi.it)